FORUM på paleodiet.nu

Jag har läst att mejerprodukter är dåliga för hyn.

Utan att vara långrandig; kan någon hjälpa mig att få det förklarat och så att jag i min tur kan förklara det för mina vänner som är fanatiska anhängare av mejeriprodukter(de tränar tyngder m.m)?

Jag vill få det förklarat för mig och delge dem vad som egentligen är sanningen med all denna mjölkkonsumtion.

En sak som slog mig, är att jag känner koreanska tjejer som inte alls tåler eller dricker kalvdryck; de har inga finnar, de har slät, vacker fin hud och ser så fräscha ut_t om de mammor i femtioårsåldern!!


Jag tror inte på denna mjölkhysteri.

Finns det länkar (sv/eng/ty) där jag kan läsa på?


Som sagt, jag vore mkt tacksam för hjälp!


Bästa hälsningar, Björn

Här finns nog lite länkar till antimjölkpropaganda- http://home.brikks.com/xje00/health/om_kosten.htm

Om man är anhängare av stenålderskost, så försöker man ju äta sådan mat som man åt när vi var jägare/samlare (inte bönder). Mjölk tillhör inte mat/dryck som man intog under äldre stenåldern. Eftersom man inte hade tamdjur, kunde man inte mjölka djur i någon större omfattning.
Tanken bakom stenålderkost är ju att undvika mat som vi inte är anpassade för, dvs inte har ätit under större delen av evolutionen. Vi har bara varit bönder cirka 10.000 år och på den korta tiden har kroppen inte anpassats till att klara av mejeriprodukter i den omfattning vi äter idag.